Тренажерный зал
Оздоровление организма сопряжено с увеличением подвижности. И если для медицинских целей пациентам назначается лечебная гимнастика, то для поддержания активности людей рекомендуются интенсивные упражнения. В санатории “Целебный ключ” в Ессентуках ежедневно работает современный тренажерный зал, где все желающие могут заниматься спортом, худеть, приводить в порядок физическую форму и преображать свой силуэт.
В тренажерном зале установлено новейшее оборудование с интеллектуальным и интуитивно понятным управлением — силовые и кардиотренажеры, велотренажеры, беговые дорожки, конструкции для пресса и проработки отдельных групп мышц. Функционал некоторых тренажеров позволяет устанавливать таймер, скорость и другие показатели, а также отслеживать пульс, сердечные ритмы и достигнутые результаты.
Такая наглядная система позволяет держать под контролем свои успехи и личный прогресс на занятиях. Есть и механические агрегаты, при использовании которых можно ориентироваться на собственные ощущения, степень нагрузки и усталости. В зале имеются также гимнастические мячи и коврики, гантели и другие фитнес-атрибуты.
В процессе регулярных тренировок тело постепенно становится более гибким и пластичным за счет мягкой растяжки мышц. Повышается выносливость и общий тонус, укрепляется опорно-двигательный аппарат, выравнивается осанка, улучшается общий иммунитет, уходит лишний вес.
В санатории “Целебный ключ” в Ессентуках проявляется забота о безопасности посетителей — в зале всегда дежурит опытный инструктор, который поможет выполнять упражнения, укажет на ошибки и при необходимости составит индивидуальную систему занятий с учетом особенностей организма. Время пребывания в тренажерном зале не ограничено.
